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Receita – Salada refrescante de Lentilhas

🕔13.fev 2026

INGREDIENTES:

 

1 xícara de lentilhas

Água

Sal a gosto

1 pepino picado

½ cebola roxa fatiada finamente

200g de folhas de rúcula

2 ramos de hortelã picados

 

MOLHO:

 

6 colheres de sopa de azeite

2 colheres de sopa de mostarda

Suco e raspas da casca de 1 limão

Sal e pimenta a gosto

 

MODO DE FAZER:

 

Coloque as lentilhas de molho em bastante água por 6 horas.

Escorra e coloque na Panela de Pressão Elétrica Mondial juntamente com um pouco de sal e água até cobrir.

Tampe a panela, coloque a válvula na posição de pressão e programe em qualquer função de cozimento ajustando o tempo para 8 minutos.

Quando o tempo terminar retire a pressão, escorra as lentilhas e deixe esfriar.

Em uma tigela coloque as lentilhas frias com os demais ingredientes e os ingredientes do molho. Misture tudo e leve para gelar. Após gelado sirva.

CITEquin - Hospital do Cavalo, Paudalho-PE