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Receita – Frango Mediterrâneo

🕔21.mar 2025

INGREDIENTES:

 

4 sobrecoxas de frango

1 colher (café) de sal

Pimenta do reino a gosto

2 colheres (sopa) de farinha de trigo

1 colher (sopa) de Azeite de Oliva Castelo

2 dentes de alho amassados

¼ xícara (chá) de Vinagre Balsâmico Tradicional Castelo

1 xícara (chá) de água

2 xícaras (chá) de tomatinhos grape

250g de muçarela bolinha pequena

Manjericão fresco a gosto

 

RECHEIO:

 

200g de presunto em fatias

200g de muçarela em fatias

1 pimentão vermelho pequeno em pedaços

2 xícaras (chá) de folhas de escarola

 

MODO DE FAZER:

 

Tempere as sobrecoxas com sal e pimenta e passe pela farinha de trigo. Aqueça uma frigideira com o Azeite de Oliva e doure bem as sobrecoxas dos dois lados. Adicione o alho, mexa por 1 minuto e retire os pedaços de frango, transferindo para uma travessa. Reserve.

Na mesma frigideira, adicione o Vinagre Balsâmico Tradicional, mexa bem e acrescente a água, deixando reduzir um pouco. Coloque as sobrecoxas de volta e vá virando no caldo para absorver o sabor. Acrescente os tomatinhos, a muçarela e o manjericão, misture rapidamente e retire do fogo. Sirva em uma travessa ou diretamente na frigideira.

 

CITEquin - Hospital do Cavalo, Paudalho-PE