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Receita – Escondidinho de arroz, macaxeira e sardinha

🕔12.fev 2021

INGREDIENTES:

 

Para o purê de Macaxeira:

 

400g de macaxeira, sem casca

meia xícara (chá) de leite (120ml)

1 colher (sopa) de margarina (20g)

sal a gosto

 

Para o refogado de Sardinha:

 

1 lata de Sardinha Defumada em Óleo Gomes da Costa  (125g)

1 cebola picada (80g)

2 tomates, sem pele, picados (160g)

meia colher (sopa) de coentro ou salsinha (2,5g)

sal e molho de pimenta a gosto

 

Outros ingredientes:

 

1 e meia xícara (chá) de arroz cozido (300g)

1 lata de ervilha, escorrida (200g)

2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado (20g)

 

MODO DE FAZER:

 

Purê de Mandioca ou macaxeira:

Numa panela coloque a mandioca lavada e cortada em pedaços do mesmo tamanho para que cozinhe por igual. Cubra-a com água quente. Leve ao fogo e cozinhe em panela semi tampada, por cerca de 25 minutos ou até que enfiando-se um garfo na mandioca ou macaxeira este entre sem nenhuma dificuldade.

Escorra a mandioca e passe-a pelo espremedor.

Junte o leite e a margarina. Leve ao fogo mexendo sempre até obter um purê homogêneo. Tempere com sal a gosto. Reserve.

 

Refogado de Sardinha:

 

Enquanto a macaxeira cozinha, aqueça o óleo da Sardinha Gomes da Costa e refogue aí a cebola até dourar.

Junte os tomates e cozinhe em fogo baixo, panela tampada, até começarem a desmanchar.

Acrescente a Sardinha Gomes da Costa e o coentro. Tempere com sal e molho de pimenta a gosto. Reserve.

 

MONTAGEM:

 

Num refratário médio, distribua o arroz. Sobre ele o refogado de sardinha. Cubra com a ervilha. Finalize distribuindo por cima o purê de mandioca. Salpique com o queijo.

Leve ao forno médio (180ºC) preaquecido, por cerca de 20 minutos ou até a superfície dourar.

 

 

CITEquin - Hospital do Cavalo, Paudalho-PE